经期腹痛可以适量吃生姜、红糖、红枣、桂圆等食物,也可以遵医嘱吃益母草颗粒、元胡止痛片、艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
生姜具有温经散寒的作用,适量食用可缓解寒凝血瘀型痛经;红糖能补血化瘀,适合气血不足引起的腹痛;红枣可补气养血,改善经期虚弱症状;桂圆有温补气血功效,适合体质虚寒者。
益母草颗粒能活血调经,适用于气滞血瘀型痛经;元胡止痛片可理气活血,对经行腹痛有明显缓解作用;艾附暖宫丸温经散寒,适合宫寒引起的痛经;少腹逐瘀颗粒活血化瘀,主治寒凝血瘀型痛经。
经期应注意腹部保暖,避免生冷饮食,保持规律作息,疼痛严重或伴随异常出血需及时就医检查。