正常成年人在静息状态下心率60-100次/分钟较为理想,心率过高或过低均可能提示健康问题,主要影响因素有生理性波动、心血管疾病、内分泌异常、药物作用。
运动、情绪激动等生理因素可导致心率暂时性升高,通常无须特殊处理,休息后可自行恢复。
冠心病、心肌炎等疾病可能导致持续性心动过速或过缓,需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断,常用药物包括美托洛尔、胺碘酮、阿托品等。
甲状腺功能亢进会引起心率增快,甲状腺功能减退则可能导致心率减慢,需检测甲状腺激素水平,针对性使用甲巯咪唑或左甲状腺素钠治疗。
部分降压药、抗抑郁药可能影响心率,调整用药方案需在医生指导下进行,避免自行增减药量。
建议定期监测静息心率,保持规律作息和适度运动,若持续异常或伴随胸闷头晕等症状应及时就医。