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下楼梯膝盖疼是怎么回事
病情描述:
早上下楼梯的时候膝盖好疼,都不能弯曲了,下楼梯膝盖疼是怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院

    下楼梯膝盖疼可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。

    1、髌骨软化症

    髌骨软骨面磨损导致疼痛,可能与长期负重运动有关,表现为上下楼梯时膝盖前方刺痛。建议减少爬楼梯,使用氨基葡萄糖、双醋瑞因等软骨保护剂,配合股四头肌锻炼。

    2、骨关节炎

    关节退行性变引发疼痛,常见于中老年人,伴随晨僵和关节肿胀。可选用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药,严重时需关节腔注射玻璃酸钠。

    3、半月板损伤

    膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,表现为关节弹响和卡顿感。急性期需关节制动,服用洛索洛芬钠,Ⅲ度损伤需关节镜下半月板修整术。

    4、韧带拉伤

    运动过度可能造成交叉韧带或侧副韧带损伤,伴随关节不稳定感。轻者可用氟比洛芬凝胶贴膏,重者需韧带重建手术,康复期要佩戴护膝。

    日常建议控制体重,避免爬山和深蹲,可选择游泳等低冲击运动,疼痛持续超过两周应尽早就诊骨科。

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