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治白头发最有效的方法

男，60岁 2019-12-17 19:33

病情描述:

爷爷最近头发上长出了好多白头发，治白头发最有效的方法是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2019-12-17 20:24

保持你的身体水分，尽量减少咖啡因和酒精的摄入，看看你每天吃多少油炸，辛辣和酸性食物。这些食物会使身体脱水，使身体脱水，缺乏水分，头发所需的营养物质无法到达毛囊。戒烟，医学研究表明，吸烟会导致过早衰老，所以戒烟是改善白发的第一步。戒烟可以改善血液循环，大大减少白发的产生。蛋白质、中蛋白质和高蛋白饮食对健康(包括皮肤和头发健康)至关重要。
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张英泽副主任医师保定市第一中医院 2019-12-17 20:17

白发实际上是可以预防和治疗的，我们可以采取一些温和的方法来解决它。例如：1个梳子。定期梳子可保证头皮和头发的清洁，促进血液循环。降低工作压力和使用时间来调整您的情绪。有规律的生活，提高生活质量。缺乏睡眠是造成白发的最可能原因。我们得按一定的时间表来做。我们不能一直呆在一起。这是个合理的染发剂。染发剂中的成分对头皮是非常有害的，当染发时选择正常的染发剂。

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