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苹果的功效与作用禁忌是什么

女，20岁 2019-12-18 19:39

病情描述:

我在网上看见说苹果可以减肥，苹果的功效与作用禁忌是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院 2019-12-18 20:32

苹果的热量很低，同时富含微量元素和维生素，多食用可以减肥瘦身。同时苹果具有促进肠胃蠕动的功效，苹果是碱性水果，适当的食用可以有助于中和身体酸性物质。苹果的禁忌有很多，饭后应避免食用苹果、不宜和萝卜一起食用、胃寒、溃疡性结肠炎等人群，不宜食用苹果。

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