闭经前可能出现月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩等症状,症状发展通常经历早期表现、进展期和终末期三个阶段。
月经周期缩短或延长,经量逐渐减少,可能与卵巢功能衰退有关。建议记录月经周期,必要时就医评估激素水平。
突发性发热出汗,夜间明显,由雌激素下降导致血管舒缩功能失调引起。保持环境凉爽,穿着透气衣物有助于缓解。
易怒焦虑或情绪低落,与激素变化影响神经递质有关。规律运动和心理疏导可改善症状,严重时需心理科干预。
雌激素减少导致阴道黏膜变薄萎缩,可能伴随性交疼痛。可使用水溶性润滑剂,必要时在医生指导下局部应用雌激素制剂。
出现闭经前症状应保持钙和维生素D充足摄入,适度进行负重运动,定期进行妇科检查和骨密度监测。