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妊娠糖尿病患者要注意什么

女，26岁

病情描述:

我今怀孕29周做妊辰糖尿病筛查空腹血糖，妊娠糖尿病患者要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

妊娠糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、适度运动和定期产检，主要管理措施包括血糖管理、营养调整、运动干预及医疗随访。
1、血糖监测
每日定时监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据，避免血糖波动过大。妊娠期血糖控制目标为空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。
2、饮食控制
采用低升糖指数饮食，分5-6餐少量多餐，主食过量可替换为糙米、燕麦等粗粮，搭配优质蛋白和蔬菜，避免高糖水果和甜食。
3、适度运动
选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每次30分钟，每周3-5次。运动前后监测血糖，避免低血糖发生，出现宫缩或不适立即停止。
4、医疗随访
每2周复查血糖及尿酮体，每月评估胎儿发育情况。若饮食运动控制不佳，需遵医嘱使用胰岛素，禁止口服降糖药。
妊娠糖尿病患者应保持规律作息，避免情绪波动，出现视力模糊、多饮多尿加重等症状需及时就医。

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孕妇妊娠糖尿病食谱

很多孕妇怀孕之后患上了糖尿病，一般是与自己的饮食方式不健康有关，孕妇妊娠糖尿病对自身的危害很大，不容小觑，因此是需要尽快改善的。孕妇在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米饭，也要尽量少吃香蕉、芒果之类的高GI水果，以为这类水果会让血糖不稳定。

怀孕引起糖尿病能治好吗

一些孕妇在怀孕之前是没有糖尿病的，在怀孕之后才患上糖尿病，这种类型的糖尿病在生产之后，通过饮食及运动的调理是可以恢复正常的，不需要特别处理。这类人群如果想要再次怀孕，应确定血糖正常之后再准备下次的怀孕。

妊娠期糖尿病有什么症状

妊娠期糖尿病对于孕妇，对于胎儿来说，都是影响非常大的疾病，主要引起的症状有精神状态不好，每天都筋疲力尽，非常容易口渴，而且上厕所频繁，尿量多，另外孕后期时总是呕吐，做好个人卫生后，还是感觉皮肤瘙痒，有这些症状时，就有可能是因为妊娠期糖尿病所导致。

妊娠糖尿病能吃什么水果

患上妊娠糖尿病的孕妇在饮食上是必须格外重视的，不然血糖的数值就会越来越高，最终危害到孕妇自己和肚子中胎儿的健康，可以吃一些低糖的水果，补充营养，也不会使得血糖增加，柠檬含糖量不高维生素比较丰富，比较合适。另外苹果，柚子，樱桃，草莓，猕猴桃都是适合妊娠糖尿病患者吃的水果。

孕期糖尿病饮食指南

孕期糖尿病饮食需要注意饮食多样化，需要注意餐次的分配，热量和糖分的需求也需要合理的搭配，如果糖尿病比较严重，一定要及早的去医院，加以控制，以免糖尿病会更加的严重，伤到胎儿。孕妇需要定期做孕检，确保胎儿健康。

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