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降压食物有哪些

男，37岁

病情描述:

我因为患有了高血压，但是还不想吃药，所以就想吃点食物去治疗，降压食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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田洪波副主任医师山东省立医院

高血压患者可以适量吃西蓝花、燕麦、深海鱼等食物，也可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含钾元素和膳食纤维，有助于调节体内钠钾平衡并促进胆固醇代谢。燕麦中的β-葡聚糖可延缓胃肠吸收脂肪，对血管内皮具有保护作用。深海鱼所含的欧米伽3脂肪酸能减少血管炎症反应，改善动脉弹性。这三种食物均需长期规律摄入，每日总量控制在300-500克为宜，避免过量食用导致胃肠不适。同时需注意烹饪方式，推荐清蒸、水煮等低盐做法。
硝苯地平控释片通过阻滞钙离子通道扩张外周动脉，厄贝沙坦片选择性拮抗血管紧张素受体降低外周阻力，氢氯噻嗪片则通过利尿作用减少血容量。这些药物需根据血压分级和并发症情况联合使用，服药期间需定期监测肝肾功能。合并痛风者慎用氢氯噻嗪片，妊娠期禁用厄贝沙坦片。
日常需保持每日食盐摄入不超过5克，每周进行3-5次有氧运动，避免熬夜和情绪激动。

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慢性肺源性心脏病怎么治

慢性肺源性心脏病很痛苦，属于心脏病中的一种疾病，危害巨大，会导致很多并发症的出现，一定要及早处理。治疗慢性肺源性心脏病这种疾病，最重要的是要注意控制呼吸衰竭这种不良症状，否则后果严重，此外，可以考虑在家里做一些长期家庭氧疗。

慢性肺源性心脏病如何预防

慢性肺源性心脏病是需要重视的，可以选择多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡、鸭、豆制品，新鲜的蔬菜水果，少吃甜食，注意防寒保暖，注意口腔卫生，可做一些呼吸操，要尽量少用安眠药或镇静剂，以避免呼吸中枢受到抑制，发现异常及早去医院治疗。

什么是慢性肺源性心脏病

慢性肺源性心脏病的发生会导致患者出现咳嗽、喘息、气短、呼吸困难、呼吸衰竭、心力衰竭等异常的症状表现，要根据患者的实际病情来采取对症治疗的方式进行处理，另外还要针对慢性肺源性心脏病做好相关的预防工作和护理措施。

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心脏病的种类有很多，肺源性心脏病是其中一种，是老年人很容易出现的疾病之一，只要治疗方法正确一般是可以被治愈的，但每一个人的情况不同，还是需要根据实际情况进行判定，积极治疗可以达到更好的效果。

肺源性心脏病可以治愈吗

肺源性心脏病无法治愈。急性肺源性心脏病去除诱因后，心脏会得到恢复，但不能完全治愈。慢性肺源性心脏病病情不可逆，不能治愈。

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