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降压食物有哪些

男，37岁 2019-12-22 15:48

病情描述:

我因为患有了高血压，但是还不想吃药，所以就想吃点食物去治疗，降压食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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田洪波副主任医师山东省立医院 2019-12-22 16:42

降低血压的食物:菠菜。品香、性凉、无毒、利五脏、有脉、解渴、润肝的作用。海带。味咸，性寒，无毒，具柔强松结、利尿降压作用。海带含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除血管壁上的胆汁固体。海带含有丰富的钙，可以减少胆固醇的吸收，降低血压。3、真菌。味甜，性平，无毒，有滋补益气，和凉血在，压益的作用。

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