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降血压的蔬菜有哪些

男，57岁 2019-12-23 13:14

病情描述:

我平时的时候是很喜欢吃肉，但是现在检查出来患上了高血压，医生建议要注意饮食，降血压的蔬菜有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王玥副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-12-23 14:14

韭菜富含较多的纤维素，能增强胃肠蠕动，对预防结直肠癌有极好的效果。此外，韭菜还含有挥发性精油和含硫化合物，可以降低血脂。因此，韭菜可以作为一种蔬菜来降低血压，缓解高血压患者的症状。西红柿富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质，能促进消化、利尿，抑制多种细菌。番茄中的维生素D可以保护血管，治疗高血压。
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杨庆玺副主任医师山东省泰山医院 2019-12-23 13:55

芹菜：降血压的首选芹菜含有酸性降压成分，对静脉注射免疫和犬有明显的降压作用；血管灌注可使血管扩张；主动脉弓灌注法可抵抗尼古丁和茶碱引起的升压反应，引起低血压。对原发性、妊娠期和更年期高血压有效。所以芹菜可以作为一种蔬菜来降低血压，缓解高血压患者的症状。

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