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女性脱发的食疗方法

女，45岁 2019-12-24 13:36

病情描述:

我这两天脱发情况很严重，想通过食补方法来进行改善，女性脱发的食疗方法是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-12-24 14:31

女性脱发的食疗方法一般为补充铁质和补充植物蛋白等，脱发可能是由于工作压力过大所引起的，还可能是由于缺乏营养所导致的，可以通过调节饮食来进行改善，多吃些铁质和植物蛋白高的食物，比如黄豆和黑豆以及玉米等，平时一定要多注意休息。
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刘艳主治医师北京航天总医院 2019-12-24 14:19

女性脱发的食疗方法多数为补充维生素e等，女性脱发一般会出现头皮发痒和头皮屑增多等症状，可以去正规医院做进一步检查，根据检查结果对症治疗，平时一定要多吃含维生素高的食物，比如鲜莴苣和青色卷心菜等，适当时多增加一些运动锻炼。

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