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如何预防子宫颈糜烂

女，23岁

病情描述:

我最近感觉自己的白带有些增多，特别是怀疑得了宫颈糜烂导致的，如何预防子宫颈糜烂？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

预防子宫颈糜烂可通过定期妇科检查、保持会阴清洁、避免机械性刺激、接种HPV疫苗等方式实现。子宫颈糜烂多与慢性炎症、激素变化、感染等因素相关。
1、定期检查
建议每年进行一次妇科检查及宫颈细胞学筛查，早期发现宫颈病变可及时干预。检查项目包括HPV检测、TCT检查等。
2、清洁护理
日常使用温水清洗外阴，避免频繁使用洗液破坏菌群平衡。经期及时更换卫生用品，减少细菌滋生风险。
3、减少刺激
避免长期使用卫生护垫，减少阴道冲洗等机械性刺激。性生活注意卫生防护，降低病原体感染概率。
4、接种疫苗
适龄女性可接种HPV疫苗预防高危型人乳头瘤病毒感染。现有二价、四价、九价疫苗可选择，需完成全程接种。
日常注意均衡饮食，适量补充维生素C和维生素E，避免吸烟酗酒等不良习惯。出现异常阴道分泌物或接触性出血应及时就医。

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