阳痿可通过会阴按摩、足底按摩、腰骶部按摩、耳穴按摩等方式改善。阳痿通常由心理压力、血液循环不良、激素水平异常、器质性疾病等原因引起。
按摩会阴部可促进局部血液循环,改善勃起功能。操作时用指腹轻柔按压会阴穴,配合深呼吸放松。心理压力较大者需同步进行心理咨询。
重点刺激足底生殖腺反射区,有助于调节性腺功能。每日按摩前可用温水泡脚促进血液循环。伴有糖尿病血管病变者需先控制血糖。
沿脊柱两侧推拿八髎穴,能改善盆底肌肉供血。操作时配合热敷效果更佳。睾酮水平低下者可遵医嘱补充十一酸睾酮胶囊。
按压耳部内生殖器、肾等穴位,通过经络调节性功能。长期吸烟者需配合戒烟,动脉硬化患者可服用西地那非片改善血管功能。
按摩治疗需长期坚持,同时保持规律作息和适度运动,避免过度劳累。若症状持续应就医排查糖尿病、心血管疾病等器质性病因。