感冒患者可以适量吃白粥、蒸蛋羹、清炖萝卜汤、苹果等食物,也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
白粥易消化吸收,能补充能量和水分,适合感冒期间胃肠功能较弱时食用。
蒸蛋羹富含优质蛋白且质地柔软,有助于维持营养摄入而不增加消化负担。
白萝卜含芥子油成分可缓解咽喉不适,炖汤形式更利于感冒时摄入水分和营养。
苹果富含维生素C和膳食纤维,蒸煮后食用可减少对咽喉的刺激并帮助补充维生素。
适用于感冒引起的轻中度发热和头痛,需注意避免与其他含该成分药物叠加使用。
具有解热镇痛作用,可缓解感冒伴随的肌肉酸痛,胃肠不适者慎用。
中枢性镇咳药,针对无痰干咳症状,痰多患者不宜使用。
抗组胺药物,可改善感冒引发的鼻塞、流涕等过敏症状,可能引起嗜睡副作用。
感冒期间应保持充足休息,每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣油腻食物刺激呼吸道,症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。