板栗的脂肪含量高吗是多少 - 问答频道 - 博禾医生

板栗的脂肪含量高吗是多少

女，26岁 2019-12-23 17:21

病情描述:

这些日子我明显比以前胖了好多，但是我特别喜欢吃板栗，板栗的脂肪含量高吗？

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郭争荣副主任医师石家庄市第一医院 2019-12-23 18:11

一般脂肪的含量是并不高的，里面还有大量蛋白质可以有效的补充性中的蛋白质，一定要适当的使用，尽量不要吃的太多，吃的太多，而且里面还有大量的维生素，尽量避免出现维生素的缺失，在日常生活中一定要注意健康的饮食，而且保持营养的多样化。

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