新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部保暖、适度喂温水等方式缓解。通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等原因引起。
建议家长采用45度斜抱姿势喂奶,避免宝宝吞咽过快吸入空气。喂奶后保持竖抱15分钟,帮助胃部气体自然排出。
家长需在每次喂奶后竖抱宝宝,用手掌空心状从背部由下向上轻拍,持续3-5分钟。拍嗝时注意支撑好宝宝头颈部。
寒冷刺激可能引发膈肌痉挛,家长需用温热手掌轻捂宝宝腹部,或使用婴儿腹围保持脐周温度在36-37摄氏度。
对于频繁打嗝的宝宝,家长可喂1-2茶匙38摄氏度温水,温水能帮助舒缓膈肌痉挛。避免过量喂水影响奶量摄入。
若打嗝伴随呕吐、拒奶或持续超过2小时,建议及时就医排除先天性膈疝等疾病。日常注意记录打嗝频率与喂养关联性。