偏头痛可通过冷敷、安静休息、药物治疗、针灸等方式快速缓解疼痛。偏头痛通常由睡眠不足、压力过大、血管异常收缩、三叉神经敏感等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于前额或颈部,冷刺激可收缩扩张的血管,减轻搏动性头痛,每次持续15分钟以内。
选择黑暗安静环境平卧,避免声光刺激,通过减少感官输入降低神经兴奋性。
布洛芬可抑制前列腺素合成,对乙酰氨基酚作用于中枢镇痛,佐米曲普坦选择性收缩脑血管,须在医生指导下使用。
刺激太阳穴、风池穴等部位可调节血管舒缩功能,临床常用毫针浅刺配合电针治疗。
发作期避免摄入奶酪、巧克力等含酪胺食物,规律作息有助于减少复发频率,若每周发作超过2次需神经内科就诊评估预防性用药方案。