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不含嘌呤的食物

男，29岁

病情描述:

因为有高血压，不能吃嘌呤高的食物，不含嘌呤的食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张学武主任医师北京大学人民医院

不含嘌呤的食物主要有大米、玉米、鸡蛋、牛奶等，这些食物适合痛风或高尿酸血症患者作为日常饮食选择。
1、大米
大米属于低嘌呤主食，每100克嘌呤含量低于50毫克，可作为痛风患者的主要碳水化合物来源。
2、玉米
玉米嘌呤含量极低，同时富含膳食纤维和维生素，适合替代部分精制谷物食用。
3、鸡蛋
鸡蛋蛋白几乎不含嘌呤，蛋黄嘌呤含量也极低，是优质蛋白的安全来源。
4、牛奶
牛奶及其制品嘌呤含量接近于零，且含钙丰富，有助于尿酸排泄。
除上述食物外，多数新鲜蔬菜水果嘌呤含量也较低，但需注意避免过量摄入含果糖较高的品种。

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皮肌炎遗传吗

皮肌炎有遗传易感性，但不一定或直接遗传给下一代，皮肌炎是一种自身免疫性疾病，而不是遗传性疾病，患者应放心。尽管皮肌炎有一定的遗传易感性，但这只是一种趋势，遗传的可能性非常低。因此，如果父母患有皮肌炎，则儿童患皮肌炎的可能性相对较低。

皮肌炎的中医治疗方法

皮肌炎是一种以皮肤和肌肉发炎为特征的自身免疫结缔组织疾病。中医认为，这是由于先天不足，内脏气血不足，风寒湿热所致。治疗主要分为：内科治疗，针灸，按摩等多种疗法来缓解，并根据症状服用不同的重要治疗。

皮肌炎传染吗

皮肌炎是比较复杂的一种皮肤疾病，是血管病变或者是遗传因素导致的，皮肌炎并不会传染给其他人，所以可以正常的生活，但自身应该注意好好治疗疾病，要做好饮食方面的安排，注意室内通风，好好卧床休息，适当的进行运动。

如何预防皮肌炎

皮肌炎属于当下的一种常见病，对身体或多或少会造成一些影响，平时一定要积极预防，要避免接触一些过敏性物质，还要注意自身的皮肤清洁，饮食方面也要多加注意，外出的时候也要注意戴上帽子，多戴手套。

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皮肌炎后期的注意事项：首先是需要保持一个平和的心态，只要坚持治疗，是可以康复的；其次要积极预防各种感染，不要滥用抗生素；再者，锻炼要循序渐进，不要操之过急；然后，减停激素要慢，以免反复；最后，日常生活也要调理。

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