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怎样控制龋齿发展

男，26岁

病情描述:

我患有龋齿很长时间了，去牙科门诊查看的时候说我的龋齿还在发展，怎样控制龋齿发展？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

控制龋齿发展可通过口腔清洁、饮食调整、氟化物应用、定期检查等方式干预。龋齿通常由牙菌斑堆积、高糖饮食、牙齿结构缺陷、唾液分泌减少等原因引起。
1、口腔清洁
每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。牙菌斑是龋齿的主要诱因，表现为牙齿表面黏附的软垢。
2、饮食调整
限制精制糖摄入，避免碳酸饮料，增加高纤维蔬菜水果。高糖饮食会加速致龋菌产酸，导致牙釉质脱矿。
3、氟化物应用
可遵医嘱使用氟化钠凝胶、氟化亚锡漱口水或含氟涂料。氟化物能促进牙釉质再矿化，抑制细菌代谢。
4、定期检查
每半年进行口腔检查，早期发现龋坏可进行窝沟封闭或树脂充填。唾液分泌减少者可能伴随口干症状。
建议每年进行专业洁牙，龋齿活跃期可短期使用氯己定含漱液，儿童需家长监督睡前刷牙。

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