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坐月子能吃南瓜藤吗
病情描述:
现在在坐月子,家人里说吃南瓜藤对坐月子的人好。坐月子能吃南瓜藤吗?
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  • 陈素文 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2020-01-09 16:39
    坐月子可以吃南瓜藤,南瓜藤是一种药食同源的蔬菜,具有清热,清肺,通络,解暑等作用。特别是对于坐月子的母亲来说,劳动后食欲不振,身体虚弱,南瓜藤脆爽口,味道鲜美,可以解决油腻,增加产妇食欲,也可以在炎热的夏天预防产妇中暑,补充体内大量水分的流失。南瓜藤中所含的粗纤维,能促进胃肠消化,清洁肠道,防治便秘,还具有间接减肥的功效。
  • 牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 2020-01-09 16:29
    南瓜藤不仅味道鲜美,新鲜,而且含有维生素A,维生素B,维生素C,蛋白质,南瓜藤,多种矿物质元素等营养成分。母乳喂养宝妈食用南瓜藤可以补充身体对多种营养素的需求,也可以让宝宝吸收母乳补充多种营养素。南瓜藤中所含的膳食纤维具有润肠通便的功效,膳食纤维具有较强的吸水性,能增加肠道内容物的体积,刺激肠道的收缩和蠕动,促进哺乳期宝妈身体的正常代谢,能起到排毒养颜,缓解宝妈热热体质的便秘的作用。
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