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脂肪肝怎样预防

男，47岁

病情描述:

我父亲之前患有过脂肪肝，我有些肥胖，害怕也有这个病症，脂肪肝怎样预防？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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姚鹏主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

脂肪肝一般是因为体型过于肥胖导致的，可以通过控制体重的方式预防病症。在饮食上多加注意，不要经常吃一些脂肪含量高的食物，比如披萨、汉堡、薯条等。三餐要按时食用，不能间隔时间太长。同时养成良好的生活习惯，晚上不要熬夜，熬夜会使肝脏部位的压力过大，从而加大病症发作的几率。
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欧宏亮副主任医师宁波市第二医院

一般情况下在日常生活中保持健康的饮食习惯，可以有效的预防脂肪肝等病症。要根据实际情况制定饮食，一般要多吃蔬菜以及新鲜的水果。并且减少蛋白质的摄入，以少食多餐为主，在睡觉之前不能吃夜宵。适量的运动，比如跑步等。在吃完饭的时候不能立即坐下，造成脂肪的堆积。

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慢性肝炎能治好吗

慢性肝炎能否治好，需要看具体的类型。如果是丙型肝炎，症状比较轻微时，服用抗病毒药物进行治疗效果非常好。此外，酒精性肝炎、药物性肝炎，如果及时保肝护肝愈后也不错；但乙型肝炎目前是无法治愈的。

慢性肝炎的前兆

慢性肝炎在发病前会有一些预兆，比如患者会有胃口不好、厌油腻、恶心呕吐的胃部不适症状；眼白、皮肤会发黄；感觉浑身无力、无精打采；有发烧、头痛等类似感冒症状；肝区还会有隐痛、刺痛感。

怎样才能治好慢性肝炎

慢性肝炎如果没有控制，自然也会有一系列的危害，要想达到治疗慢性肝炎的效果，可以选择药物治疗，另外也应该注重于饮食的治疗，特别注重于心理治疗，在整个治疗过程中也同样需要特别注重于定期的复查，如此就能够知道病情是否已经得到控制。

慢性肝炎是什么

慢性肝炎的存在有着很多的原因，这本身就是一种常见的肝脏炎症，大部分患有疾病的时间都已经远远超过半年。引发的因素也有很多，比如病毒感染，酒精中毒，又或者是药物伤害等等，这些都是比较常见的原因，所以在生活中也应该引起重视。

丙肝的治疗方法

丙肝患者在治疗的过程当中，使用干扰素进行治疗，是最好的方法，能够更好地控制丙肝的发作。但由于干扰素本身的原因，会导致出现耐药性。另外通过肝移植，也是能够治疗丙肝的，但是在治疗的过程当中，不仅仅要积极用药，在饮食方面也需要多加注意，不能够吃辛辣食物以及喝酒抽烟，否则会对肝脏造成更大的损害。

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