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颈椎病压迫神经注意什么
病情描述:
我一直有颈椎病,这两天严重了,去医院检查是压迫神经了,颈椎病压迫神经注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
    如果疼痛严重,建议到医院检查确定原因。如果不严重,建议保持颈部温暖,适当运动,避免长期埋伏工作,并做物理治疗。如果在三个月内没有明显的缓解,需要去医院。颈椎病主要是由颈椎姿势不正确引起的。如果不锻炼颈椎,平时多注意一下,会明显缓解的。
  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
    颈椎病根治不了,主要通过物理或中医治疗来缓解。颈椎病的自我治疗体操左右。放松的肩膀和身体;慢慢地把头向右转;然后回到中间位置;然后慢慢地向左转;重复十次。左右倾斜。放松双肩,慢慢右转;然后慢慢地把头移到中间;然后向左转;重复以上十次。向前弯腰向后伸展。双肩放松,头慢慢向前弯曲;然后头慢慢回到中间位置;然后头慢慢向前弯曲到中间位置;重复上述十次。
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