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幼儿春季怎么预防感冒

男，2岁 2020-01-16 18:15

病情描述:

最近几天天气老是忽冷忽热的，我儿子晚上鼻子老是不通气，咳嗽，好像感冒了，幼儿春季怎么预防感冒？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张欣副主任医师北京大学第一医院 2020-01-16 19:09

在春季，家长应该给孩子做好保暖工作，让孩子多喝水，不要让孩子过于贪玩，适量补充一些能够提升免疫力的食物，比如说含胆固醇低的食物，比如鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等，可以让孩子多吃点。也可以让孩子吃点豆浆、豆腐脑等补充一下植物蛋白，适量加大维生素a、维生素c含量多的食物。
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梁云梅副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2020-01-16 19:04

在春天如果想要预防感冒，应该让孩子多喝热水，补足充分的水分，让孩子多吃些富含维生素c、维生素e的水果和蔬菜，能够有效的增强孩子身体的抵抗力，从而减少感冒发生的几率。保证充足的睡眠，不要让孩子熬夜，以免孩子由于睡眠不足，导致免疫力出现下降，容易感染病毒，从而导致感冒。

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