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每天睡不醒感觉很疲劳怎么办

男，30岁 2020-02-06 19:50

病情描述:

最近这些日子我特别的累，没有精神，每天睡不醒感觉很疲劳怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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任冬梅副主任医师解放军960医院 2020-02-06 20:50

每天睡不醒感觉很疲劳要到正规的医院进行抽血化验，很有可能是由于长时间熬夜作息不良以及贫血等原因所引起的一种情况。生活中一定要养成一个良好的作息时间，每天要保证充足的睡眠，不要长时间的熬夜，生活和工作中也不要给自己太大的压力。
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李竹副主任医师天津医科大学代谢病医院 2020-02-06 20:38

经常睡不醒特别疲劳可以得到更多的医院做详细的检查，可能是由于贫血以及营养不良所引起的一种情况。在生活中应该积极的改善饮食的结构，饮食上一定要多吃一些富含优质蛋白质，丰富的食物，每天要保证充足睡眠质量，不要长时间熬夜。

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