产后腱鞘炎可通过制动休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。该病通常由激素变化、频繁抱婴、姿势不当、既往劳损等原因引起。
减少拇指及手腕活动,使用护具固定患处,避免抱孩子时过度用力,哺乳时可用枕头支撑婴儿重量。
热敷患处每日多次,配合轻柔按摩促进血液循环,超声波治疗有助于消炎镇痛,需在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶可缓解炎症,严重疼痛可短期使用对乙酰氨基酚片,哺乳期用药需遵医嘱调整。
顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素,通常选择曲安奈德注射液与利多卡因混合使用,每年治疗不超过三次。
日常哺乳时保持手腕中立位,用腰凳分担婴儿重量,产后补钙有助于肌腱修复,若两周未缓解需骨科就诊排除腕管综合征。