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感冒了吃什么食物

男，12岁

病情描述:

孩子感冒后食欲下降做什么东西都吃不下去，感冒了吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

感冒时尽量选择清淡饮食，多吃清淡，易消化的营养食物，如鸡蛋饼，牛奶，米粥等都是不错的选择。也在感冒期间尽量鼓励患者多喝水。由于感冒是一种自我限制的疾病，由感冒病毒引起，大量饮水可以加速身体的新陈代谢，尽快代谢感冒病毒，所以大量饮水对感冒的治疗也很有帮助。对于便秘的患者，还可以喝一些蜂蜜水，能够软化大便，帮助患者排便。
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范文辉副主任医师马鞍山市人民医院

感冒期间，建议吃一些萝卜，萝卜富含蛋白质、膳食纤维，维生素，特别是维生素c含量相对较高，对预防和治疗感冒有独特的作用。还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，含有一系列的维生素，矿物质，氨基酸等能使免疫系统正常工作。对刺激机体免疫功能，刺激免疫系统修复有良好的效果，有利于感冒的治疗。

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