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什么水果含维生素c多
病情描述:
我在医院看病的时候医生说多吃维C可以美白,什么水果含维生素c多?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马飞 主治医师 广东省人民医院 2020-02-09 15:52
    维生素C可以美白养颜,同时可以治疗坏血病。平时吃的一些水果都富含维生素,例如猕猴桃,青柠檬以及苹果,枣等后含有高维生素C。由于没有加工过,所以维生素C的损失很少。有消化不良以及发烧和感冒等症状,亦或者接受手术时,需要进行补充维生素C。否则,人体的抵抗力就会变得比较弱。
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女性贫血会引起什么病
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肌酐与我们身体内的肌肉紧密相关,如果肌酐偏低说明我们的肌肉功能性不好,如果肌酐高就是因为肌肉分泌过高,更或者是吃肉类的食物过多,最终导致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我们的肌肉功能出现问题。,就会有人关心肌酐如果偏低的话,会引发什么病,我们来看下肌酐偏低会引发贫血、营养不良、尿崩症、肌肉萎缩。肌酐偏低的患者应该注重食物的获取,尽快补充自己身体所需的肉类等。
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身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节,特别是女性朋友,平时就应该多吃一些桂圆,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物来补血,让贫血问题得到改善,这样气色也可以变得更好。
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