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什么水果含维生素c多

女，26岁 2020-02-09 15:00

病情描述:

我在医院看病的时候医生说多吃维C可以美白，什么水果含维生素c多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马飞主治医师广东省人民医院 2020-02-09 15:52

维生素C可以美白养颜，同时可以治疗坏血病。平时吃的一些水果都富含维生素，例如猕猴桃，青柠檬以及苹果，枣等后含有高维生素C。由于没有加工过，所以维生素C的损失很少。有消化不良以及发烧和感冒等症状，亦或者接受手术时，需要进行补充维生素C。否则，人体的抵抗力就会变得比较弱。

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