预防甲型流感可通过接种疫苗、佩戴口罩、保持手卫生、避免密集场所等方式实现。甲型流感主要通过飞沫传播,具有较强传染性。
每年接种流感疫苗是预防甲型流感最有效手段,疫苗可刺激机体产生特异性抗体,建议高危人群在流行季前完成接种。
在流感高发期或接触疑似患者时佩戴医用外科口罩,能有效阻隔含有病毒的飞沫颗粒,降低呼吸道暴露风险。
使用肥皂流水洗手至少20秒,或使用含酒精免洗洗手液,可清除手部沾染的病毒,特别注意接触公共物品后及时清洁。
流行期间减少前往商场、车站等密闭拥挤场所,居家保持每日通风2-3次,每次不少于30分钟。
出现发热伴咳嗽等症状时应立即隔离,多饮温水并监测体温变化,密切接触者需观察7天。