若出现感冒情况,可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、百合等食物,也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
生姜具有驱寒发汗作用,可缓解风寒感冒引起的鼻塞、头痛症状,建议煮姜茶饮用。
蜂蜜含抗氧化物质,能舒缓咽喉不适,适合干咳患者,可直接含服或温水冲饮。
白萝卜富含维生素C和芥子油,有助于化痰止咳,可炖汤或榨汁饮用。
百合润肺止咳,适合风热感冒伴咽干症状,建议与银耳同煮成羹食用。
适用于感冒引起的发热和轻中度疼痛,须注意每日最大剂量限制。
非甾体抗炎药可退热镇痛,胃肠不适者慎用,避免与其他NSAIDs联用。
中枢性镇咳药能抑制咳嗽反射,痰多患者不宜使用。
第二代抗组胺药可缓解感冒伴随的过敏性鼻炎症状,嗜睡副作用较轻。
感冒期间需保持充足水分摄入,避免辛辣刺激食物,症状持续超过3天或出现高热应及时就诊。