小儿良性癫痫多数情况下可以学游泳,但需在医生评估发作控制良好、有专业监护的条件下进行。主要考虑因素包括发作频率、药物控制效果、水温刺激及监护措施。
癫痫发作已稳定控制6个月以上且无诱因发作史时风险较低,建议家长携带近期脑电图和用药记录由神经科医生评估。
抗癫痫药物血药浓度需维持在治疗窗内,家长需定期监测丙戊酸钠、左乙拉西坦等药物浓度,避免游泳时浓度波动。
泳池水温应保持在30-32℃之间,冷水可能诱发肌阵挛发作,家长需提前确认场地并准备保温装备。
须配备1对1救生员,家长需全程陪同并告知教练发作先兆表现,如突然发呆或肢体抽动等。
游泳时建议选择人少时段,佩戴醒目标识泳帽,避免跳水或潜水,运动后及时补充水分和电解质。