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怎样保护孩子的眼睛

女，12岁

病情描述:

女儿这段时间在家里上网课，看电脑和手机的时间很长，担心她眼睛受影响。怎样保护孩子的眼睛？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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毕燕龙主任医师上海市同济医院

保护孩子的眼睛应该养成良好的用眼习惯。包括用眼时间、学习的坐姿以及充足的光线条件等。每次用眼的时间应该控制在四十分钟左右，然后要让孩子至少休息五分钟，再继续学习。平时也要控制孩子使用电子设备的时间，还应该注意食物的搭配，多吃富含维生素和蛋白质的食物，对于护眼也有帮助。
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崔馨副主任医师中国人民解放军总医院

想要保护孩子的眼睛，应保证孩子每天有一定的户外活动时间。户外活动可以使孩子的眼睛完全暴露在光线下，而充足的光线可以控制眼轴的生长，预防和减少近视的发生。其次，应让孩子有好的用眼习惯，平时多吃一些护眼的食物如胡萝卜、玉米等。

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弱视和近视的区别有哪些

弱视和近视有本质上的不同，所以在平时一定要注意区分这两种情况，不论是出现了弱视或者是近视哪一种情况后，都需要及时的应对，千万不要忽略这些问题，视力的好坏是特别重要的事情，及时的到医院检查矫正视力是特别重要的。

什么是弱视

如果眼睛没有器质性的病变，视力却比较差，达不到1.0，这种情况就属于弱视，大多是因为视散光、近视或远视等引起，建议发现以后就需要治疗的，需要根据病因，病情选择治疗的方式，然后配合医生做治疗，如果错过了治疗时间，之后再想要治愈也是特别困难的。

弱视的治疗方法有哪些

当出现弱视时，可以选择遮盖治疗方法提高视力，比如单眼严格遮盖治疗、双眼交替遮盖治疗、半遮盖治疗、短小遮盖治疗等；还要注意让患儿进行精细目力训练，有助于视力提高。

弱视是怎么回事

弱视这种不良症状的发生，原因有很多，有可能是先天性的弱视，也有可能是后天性的弱视，比如斜视、远视已经散光都有可能会引起弱视的出现。对于弱视这种不良症状，建议务必要及早治疗，不然患者的年纪越大，治疗的效果将会越差！

弱视配眼镜有用吗

弱视倘若属于屈光不正诱发的一种类型，那么通过佩戴眼镜是有作用的。不过，其他类型的弱视，就需要经过医生的检查才知道是否有作用。对于弱视的治疗，必须家庭训练以及医院训练进行相结合才有效果，而且必须每天都坚持到底。

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