肌腱损伤吃什么食物有助恢复 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

肌腱损伤吃什么食物有助恢复

男，23岁 2020-05-08 15:07

病情描述:

在运动时不小心把自己的肌腱损伤了，肌腱损伤吃什么食物有助恢复？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2020-05-08 16:03

可以吃到富含钙、蛋白质、维生素、食物纤维的食物，经常推荐鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋类、新鲜蔬菜和水果。可以吃到牛腱和牛蹄筋等。这种食物含有丰富的胶原蛋白，对肌腱的修复非常有帮助。最后要指出的是，这些食物在烹饪过程中一定要注意少量的油、少量的盐，而且要去除脂肪多的部分，在吃汤之前去除表层的浮游油。脂肪的摄取不利于肌腱的修复。

相关问题

相关文章

疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

2020-08-17 53186次浏览

小拇指麻木是怎么回事

小拇指如果出现了，明显的麻木现象，或许很多人都不会特别的重视，但是这种现象的出现，本来就有着很多不同的原因，可能是患有颈椎病而导致的，也有可能是因为视神经受伤，或者是患有明显的高血压而导致，必须要积极的接受治疗。

2019-05-22 70918次浏览

手臂骨折的表现

手臂骨折的疾病是非常常见的一种，患者是需要在手臂出现异常的外力以后，及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉，还会伴有严重的麻木感觉，而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。

2019-09-18 62160次浏览

桡骨骨折严重吗

桡骨只是出现骨裂或没有移位的轻度骨折，很快就可以治愈，这种骨折不太严重。如果出现粉碎型骨折、开放性骨折、移位明显的骨折时，就比较严重，可能导致功能障碍等。

2020-06-18 52287次浏览

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

2020-06-22 54027次浏览

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：腹膜后血肿、肝腹水、颈椎后脱位

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：脂膜炎、老年类风湿性关节炎、产后风湿

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：重链病、风湿痛症、白塞氏病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态