风寒咳嗽与痰湿咳嗽可通过病因、症状、痰液特征及舌象区分,主要差异在于风寒咳嗽多由外感风寒引起,痰湿咳嗽则与体内湿浊停滞有关。
风寒咳嗽因外感风寒邪气侵袭肺卫,常见于气温骤降时;痰湿咳嗽多因脾虚运化失常,水湿聚集成痰,长期饮食生冷或环境潮湿易诱发。
风寒咳嗽表现为突发性干咳或少量白稀痰,常伴恶寒发热、鼻塞流清涕;痰湿咳嗽以晨起咳痰为主,痰量多且黏稠色白,胸闷身重明显。
风寒咳嗽痰液清稀易咳出,无特殊气味;痰湿咳嗽痰液黏腻成块,可能带有泡沫,咳吐后咽喉仍有痰堵感。
风寒咳嗽舌苔薄白润泽;痰湿咳嗽舌体胖大边有齿痕,舌苔白厚腻,部分患者可见舌面水滑。
建议咳嗽持续超过一周或伴有咯血、呼吸困难时及时就医,日常需注意保暖避风,痰湿体质者应减少肥甘厚味摄入。