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吃水煮白菜一个星期能瘦多

女，27岁 2020-05-22 19:10

病情描述:

由于不爱运动，我的体重一直降不下来，吃水煮白菜一个星期能瘦多少？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院 2020-05-22 20:08

吃水煮白菜一个星期能瘦多少需要根据自身的体质决定，因为每个人的体质是不一样的。减肥的方法有多种，最好不要单纯的依靠吃水煮白菜的方法减肥，因为有可能造成体内维生素摄入不足，减肥的时候可要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于吸收其中的维生素和纤维素，增加胃肠道蠕动。
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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2020-05-22 19:55

吃水煮白菜一个星期有可能会瘦，但是具体受多少因人而异，如果身体比较肥胖，可咨询专业的医生之后，根据自身的体质制定专业的减肥方案，在保证身体健康的同时，还可起到快速瘦身的效果。最好不要盲目的节食或采取药物减肥，以免对胃肠功能造成影响。

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