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吃什么水果可以拉肚子清肠刮油

男，26岁 2020-05-27 18:27

病情描述:

我最近身体有些肥胖，想吃一些可以拉肚子清肠刮油的水果，应该会让自己瘦下来，吃什么水果可以拉肚子清肠刮油呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-05-27 19:20

有清肠刮油功效的水果有橙子、橘子、木瓜、草莓、苹果等，都是有利于增强肠胃蠕动、肠道清洁、促进新陈代谢，把多余脂肪排出体外的作用。食用的过程中尽量的要适量，避免因大量吃出现拉肚子的情况，拉肚子拉出的是体内的水分，不会把脂肪排出。

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