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超过基础代谢就会胖吗

男，32岁 2020-05-22 20:42

病情描述:

我一直都想要进行减肥，这几天吃饭总是会超过基础，超过基础代谢就会胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院 2020-05-22 21:40

超过基础代谢也不一定就会胖。如果平时吃东西超出了基础代谢的情况，可以到室外适当的做一些有氧运动，同样可以达到减肥的目的，基础代谢一般都是人体处于正常生活的情况下，能够维持人体呼吸血压和心脏的跳动，平时也可以适量的吃一些水果。

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