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泡沫轴用完小腿肌肉酸痛正常吗

男，30岁 2020-05-24 19:23

病情描述:

我最近由于泡沫轴用完就会小腿肌肉酸痛，泡沫轴用完小腿肌肉酸痛正常吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2020-05-24 20:21

泡沫轴用完小腿肌肉酸痛正常，首先需确保泡沫轴是放松肌肉，因此泡沫轴的功能是一样的拉伸。而且健身后肌肉可能会被撕裂和发炎，这将不可避免地引起疼痛。此时需舒展和补充营养。而且泡沫轴用完小腿肌肉酸痛存在两种问题：泡沫轴使用不当，肌肉不够强壮。

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