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胸椎后纵韧带骨化症的护理

女，36岁

病情描述:

我因为后背疼，去医院检查，说是胸椎后纵韧带骨化症，这种疾病的护理有哪些注意的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

胸椎后纵韧带骨化症可通过体位管理、疼痛控制、功能锻炼、并发症预防等方式护理。该疾病通常由韧带退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、体位管理：
保持正确坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，使用符合人体工学的座椅和枕头，减轻胸椎压力。
2、疼痛控制：
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，或肌肉松弛剂如乙哌立松，配合热敷缓解疼痛。
3、功能锻炼：
在康复师指导下进行低强度有氧运动和柔韧性训练，如游泳、瑜伽，增强背部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
4、并发症预防：
定期监测神经功能，警惕脊髓压迫症状，如肢体麻木无力，及时就医干预防止病情恶化。
日常注意保暖避免受凉，控制体重减轻脊柱负荷，戒烟限酒延缓韧带退变进程，定期复查评估病情进展。

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