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极度心理紧张是否会引起体温升高

女，32岁

病情描述:

我做什么事情都很容易紧张，而且疫情期间因为紧张总是被查出来体温过高。极度心理紧张是否会引起体温升高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王顺英主任医师呼伦贝尔市精神卫生中心

极度心理紧张可能引起短暂体温升高，主要与交感神经兴奋、应激激素释放、肌肉紧张性产热、基础代谢率增加等因素有关。
1、交感神经兴奋
心理紧张激活交感神经系统，导致血管收缩和产热增加，可通过深呼吸训练或心理咨询缓解，无须药物干预。
2、应激激素释放
肾上腺素等激素大量分泌会加速能量代谢，可能伴随心悸、出汗，建议通过正念冥想调节，严重时需评估内分泌功能。
3、肌肉紧张性产热
持续肌肉收缩会产生额外热量，表现为四肢发烫，渐进式肌肉放松训练可改善，合并慢性疼痛需排查纤维肌痛综合征。
4、基础代谢率增加
长期紧张状态会提升静息能耗，可能伴有食欲改变，需监测甲状腺功能，排除甲亢等病理性因素。
建议保持充足睡眠并规律进行有氧运动，若体温超过38℃或持续超过24小时需排查感染等器质性疾病。

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神经衰弱失眠的治疗方法

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宁心安神胶囊的功效

宁心安神胶囊属于常见类的药物，主要被广泛的应用于各种心理疾病以及精神疾病的治疗当中，比如更适合更年轻女性以及神经衰弱患者服用。其主要的功效为：补血滋阴、养心安神、安神定志、疏肝解郁、健脾补胃以及清脑宁心等，并且可以长期的服用，不会出现任何的副作用问题。

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