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备孕食谱备孕吃什么备孕注意事项有哪些
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备孕食谱备孕吃什么备孕注意事项有哪些
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  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-06 16:37
    备孕期间要注意补充一些营养素,孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素,从而保证各种营养的均衡。备孕期间推荐口服0.4毫克的叶酸,一直吃到孕三个月为止。备孕期间一定要停止口服避孕药和紧急避孕药。如果有基础疾病或是内科疾病,备孕期间建议到内科或相关科室进行咨询,询问是否需要换药减量,遵照医嘱再考虑怀孕。
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