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孕妇吃什么补钙最好最快

女，26岁 2020-08-06 15:35

病情描述:

孕妇吃什么补钙最好最快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-06 16:31

小时候生活水平没那么好，听妈妈说自家做豆浆补钙能长高，实际上，豆类加工成豆腐，豆浆，腐竹等食品后，不仅植物蛋白质的含量不减，而且还更有利于消化吸收，并且豆制品中还含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，维生素Bl、B2和纤维素等，是一种非常营养的食物。

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