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人流后饮食要注意的事项

女，30岁 2020-08-12 17:07

病情描述:

人流后饮食要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-12 18:06

人流后由于出血和汗比较多，吃东西应注意精杂软稀，精指不要吃的太多，容易发胖，杂就是指要荤素搭配，营养均衡，软即煮的软点，少吃油炸食物，稀多喝稀饭，由于产后出水较多所以应注意补水。注意不能吃凉东西，不要喝生水，不要是辛辣食物。多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等

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