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备孕期间饮食禁忌有哪些

女，25岁 2020-08-04 15:24

病情描述:

备孕期间饮食禁忌有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-04 16:18

备孕期的饮食有些方面还是需要注意的，例如饮食要尽量清淡，少吃煎炸，辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌，咖啡，酒精饮料等饮料也应该注意减少，备孕忌吃的食物主要有，腌制类食品，此类食品含有亚硝酸盐硝酸盐等杂质，酒精饮料，过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少，酒精严重影响精子和卵子的质量，霉变食物，如粮食，油类，花生，豆类，肉类，鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素，含过氧脂质的食物，油炸的食物或者饼干，糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质，过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。

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