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备孕期吃哪些叶酸效果好

女，27岁 2020-08-10 17:36

病情描述:

备孕期吃哪些叶酸效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-10 18:33

备孕期吃斯利安牌的叶酸片比较好，是孕妇专用的。叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生。备孕中的妈妈每天摄入一定量的叶酸可以降低未来宝宝的发病率。准妈妈应从孕前三个月开始到怀孕后三个月，每天需补充0.4毫克叶酸。绿叶蔬菜，谷物，豆类含叶酸，也可以服用叶酸片剂。

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