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痛经月经过少吃哪些食物
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痛经月经过少吃哪些食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院 2020-08-19 11:06
    月经量少,建议平时多吃一些红枣,红枣可以生吃,也可以直接炖汤食用,都能达到一定的效果。月经量少也可以煮一些红糖水喝,里面可加入几片生姜,能治疗因为宫寒而引起的痛经、月经量少。身体里每天都要摄入足够的维生素,包括维生素c、维生素b等,所以要多吃一些蔬菜水果。
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