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女人严重贫血怎么办吃哪些比较效果好

女，25岁 2020-08-19 19:48

病情描述:

女人严重贫血怎么办吃哪些比较效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-19 20:44

如果有严重的贫血，首先在饮食方面可以选择含铁高的食物，也可以多吃一些补血的食物，比如可以多吃红枣、木耳、黑米、桂圆、动物的肝脏、鸡蛋黄等食物，也要避免出现偏食或者是挑食的现象。如果是爱美的女性想要减肥也要避免节食，这样可能会导致身体的铁元素流失，出现严重的贫血。

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