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增强男人性功能的方法

男，39岁 2020-08-14 18:25

病情描述:

老婆总是说我性冷淡，增强男人性功能的方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐涛主任医师北京大学人民医院 2020-08-14 19:24

可通过饮食增强。香蕉具有菠萝蛋白酶酵素，可以有效提高男性性欲，还包含钾元素和维生素等，这些都可以提高身体整体机能、增强性能力。蜂蜜中含有维他命B，可以帮助睾丸内激素形成，也有助于提高性欲。此外，还可以吃生姜，能够有效改善血液循环、促进体力恢复，有利于新陈代谢、达成促进性爱的目的。还可以吃鹌鹑，有增气力、壮筋骨的功效，能有效提高性能力。也可通过服用补肾壮阳类中药来达到增强性能力的目的。
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马凯副主任医师北京大学人民医院 2020-08-14 19:09

男人性功能基于拥有一个健康的身体。想要增强性功能在生活中应注意多运动，减少熬夜频率，让自己身体保持在有活力状态。饮食方面应当避免刺激性食物，例如酒和辣椒等，还要注意不要抽烟，以免对生育功能、生理功能等产生影响。可通过刺激腹股沟的方式，强化睾丸功能；还可多吃一些含锌的食物，如牡蛎、干贝等，都可提高性能力。另外，尽量少看有关性方面的电影图书等，加强自身修养。

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