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治白头发最管用的方法

男，34岁 2020-08-21 15:08

病情描述:

治白头发最管用的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院 2020-08-21 16:08

白发多的人有可能是因为他们在饮食中缺乏足够的碘。如果想防止白发，应该多吃碘含量高的食物，如胡萝卜和菠菜。铜，有时白发开始出现，因为缺乏铜在食物，富含铜的食物，包括绿色蔬菜，利马豆，山药，菠菜和大部分肉类。铜也存在于黑莓、菠萝、石榴、杏仁和南瓜中。

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