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治疗失眠什么药效果最好

男，31岁 2020-08-21 16:56

病情描述:

治疗失眠什么药效果最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-21 17:56

失眠可以口服安神养脑液进行改善，还可以在睡觉之前口服药物睡安胶囊。不要吃一些辛辣刺激性的食物，晚上睡觉之前可以口服安神养脑液，或者是睡安胶囊的。药物都有一定的依赖性，失眠要调整好心态，睡觉时要放松心情，大脑平静，可吃些助睡眠的食物，也可以结合用中药助眠枕改善睡眠。

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