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患有抑郁症怎样自己治疗抑郁症最好

男，40岁

病情描述:

患有抑郁症怎样自己治疗抑郁症最好

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

当确认为是患上了抑郁症的时候，一定要积极的治疗。药物治疗法主要适用于中度以上的抑郁症患者。以前常用的三环类、四环类抗抑郁药以及单胺氧化酶抑制剂由于副作用明显，因而已被停用。现在主要用的是以舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛等药物为代表的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，还有以度洛西汀和文拉法辛为代表药物的5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，以及去甲肾上腺素等的抗抑郁药。安全性和效果都大大改善。

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神经官能症吃什么中药

神经官能症目前在临床中被统一称为神经症，使用中医中药治疗可以加快恢复速度，患者可以在中医指导下选用的中药有柏子养心丸、天王补心丹朱砂安神丸、枕中丹等等。

神经官能症都有哪些症状

神经官能症所诱发的不良症状，首先就是头部不适，包括头脑不清爽以及昏胀等等；其次就是睡眠障碍的存在，容易惊醒；再者就是神经性呕吐的发生，这种呕吐不难受；再次就是神经性厌食，危害性很大；最后就是神经过敏以及精神疲劳。

神经性厌食如何治疗

神经性厌食的治疗方法，首先就是支持治疗，目的是为了让患者的生命体征处于一个稳定的状态；其次是营养治疗，目的是为了恢复患者的体重，让患者拥有充足的能量；再者是药物治疗，预防疾病复发；最后是心理治疗，取得患者的信任以及配合。

如何克服社交恐惧症

要想克服社交恐惧症，建议和别人交流的时候保持极有节奏的呼吸，也可以在手里握一件东西，还要学会重视别人，平时要多和友善的人交往，还可以自己演练社交场景，另外就是要多读书。

怎样克服社交恐惧症

社交恐惧症其实就是字面上理解的一种心理疾病，也就是在社交的时候存在一定程度上的社交障碍，这个时候应该要给自己一定的心理暗示。或者在社交的时候给自己找有安全感的方式，在家的时候可以进行社交演练，在选择交谈对象的时候选择友善的人。

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