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吃什么调整月经不调

女，26岁

病情描述:

吃什么调整月经不调

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经不调是常见的一种妇科疾病，是由于平时压力过大或者情绪激动，抽烟、喝酒等多种原因而造成的，应该及时的进行治疗。平时应该多吃一些补血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等，同时还可以多吃一些猪肉、羊肉、鸡蛋、肌肉、小麦、小米以及豆制品。光靠食物很难调理月经失调的情况，还需要通过中成药来调理。

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女性更年期一般是五十岁左右，这个时候身体和心理都会发生很大的变化，为了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以参加一些娱乐活动，放松心情，平时要低糖，少盐，低脂肪饮食，如果更年期症状比较严重的话，需要根据医生的建议吃一些药物进行调理。

女性更年期症状有哪些

更年期指的是围绝经期，即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象，并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是，围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。

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中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征，可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题，晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状，除此以外，这种情况和内分泌失调也有一定的关系。

女性更年期吃啥药最快

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女性在排卵期出血是不能同房的，有排卵期出血是因为卵泡破裂，排卵激素下降，不能维护子宫内膜的现象，虽不影响生活，在这种情况下同房，会造成细菌上行感染，女性抵抗力差，造成感染的几率非常大；如果排卵期同房怀孕的话，对胎儿的影响是很大的；要注意自己的卫生，养成良好的生活习惯。

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